Отправляясь на отдых в период майских праздников, не забывайте о том, что в вашей дорожной аптечке всегда должны быть самые необходимые средства для того, чтобы справиться с самыми различными неприятностями, способными испортить отдых – будь то аллергическая реакция, простуда, ушиб или пищевое отравление.
С помощью нашего эксперта мы составили для вас список препаратов, которые стоит взять в поездку.
В зависимости от того, насколько продолжительным будет ваше путешествие, стоит формировать и аптечку в поход. Понятное дело, что если вы планируете отдохнуть один-два дня вблизи черты города, серьезные препараты могут и не пригодиться.
Мы предлагаем вам список, рассчитанный на «среднестатистическую» поездку – как минимум три дня и/или там, где проблематично купить что-либо в ближайшей аптеке.
1. Лекарства, принимаемые регулярно
Собираясь в поездку, наименее приятно забыть те препараты, которые вы принимаете ежедневно или достаточно часто. В первую очередь подумайте о них. Это могут быть:
- гормональные контрацептивы;
- инсулин;
- препараты для лечения хронических заболеваний (это могут быть ферменты, антигистаминные, обезболивающие, понижающие давление средства – то, что прописал вам лечащий врач);
- успокоительные, и другие часто принимаемые лекарства.
2. Средства для лечения отравлений
Поскольку на дворе тепло и майские праздники чаще всего связаны с питанием на природе, не все продукты могут «доехать» туда и «справиться» с солнечно-температурной нагрузкой. В итоге в них заводятся вредные бактерии, которые могут привести к отравлению. Возьмите:
- активированный уголь;
- смекту;
- энтеросгель (можно выбрать из вышеперечисленных то, что вы лучше переносите);
- щелочную минеральную воду (Поляна Квасова, Лужанская, Боржоми и т.п.).
Помните, что в случае отравлений нежелательно применять средства, останавливающие диарею (например, имодиум), поскольку тогда отравляющие вещества «блокируются» внутри организма, а наша задача — связать их и вывести наружу.
3. Препараты, помогающие пищеварению
Даже если вы не планируете ехать в страну, где люди питаются иначе, чем мы с вами (а уж тем более, если собираетесь отправиться именно туда!), возьмите с собой в поездку ферментные препараты. Они помогают внутренним органам справляться с избыточной нагрузкой. Это:
мезим или мезим-форте (содержит панкреатин, который помогает работать поджелудочной железе, улучшает переваривание);
- креон;
- панкреатин;
- фестал (содержит желчные кислоты, улучшает переваривание и усвоение пищи);
- панзинорм (вы также можете выбрать один или два из вышеперечисленных препаратов).
4. Средства от боли в животе
Даже если вы не страдаете хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, «прихватить» может кого угодно. Поэтому есть смысл взять с собой спазмолитики:
- но-шпа (наиболее распространенный и безвредный препарат из тех, что снимают спазм);
- дуспаталин (специально предназначен для снятия спазмов в кишечнике);
- спазмалгон.
5. Лекарства от головной боли и/или температуры
К этой категории можно отнести:
- анальгин (обезболивающее);
- ибупрофен (обезболивающее, жаропонижающее);
- парацетамол (жаропонижающее);
- нимесулид (противовоспалительное, жаропонижающее).
6. Антиаллергические препараты
Сезон цветения в разгаре, и поэтому, если вы склонны к аллергии, а также на случай укусов насекомых, вам понадобятся 1-2 из перечисленных препаратов:
- диазолин (может вызывать сонливость);
- лоратадин (он же кларитин);
- фенистил;
- супрастин (один из мощных средств первого поколения, может вызывать ряд побочных эффектов, но незаменим в серьезных случаях – например, когда аллергическая реакция быстро развивается);
- семпрекс (современный препарат, действует 12 часов, не вызывает сонливости);
- эриус (тоже современный препарат практически без «побочек»).
7. Средства от укачивания
Если вас укачивает в транспорте, можно попробовать применять такие препараты:
- авиа-море (хорошо зарекомендовавший себя гомеопатический препарат, подходит в том числе для детей);
- вертигохеель (антигомотоксический препарат);
- драмина (в том числе имеет противорвотный эффект, противопоказан к приему беременными и имеет ряд побочных эффектов);
- бонин (недавно зарегистрированный в нашей стране препарат, разрешен к приему взрослыми и детьми старше 6 лет, может вызывать у детей возбудимость).
8. Противоожоговые мази
Чтобы избежать солнечных ожогов, вам необходимо наносить на открытые участки кожи солнцезащитные кремы (для лица лучше выбирать с высоким SPF – выше 30). Но если ожог все-таки случился, можно использовать такие средства, как:
- пантенол (крем или спрей);
- бепантен (крем или мазь);
- бальзам «Спасатель»;
- мазь «Траумель-С».
9. Средства для первой помощи
- йод в баночке или фломастере;
бинт; - эластичный бинт для фиксации при травмах;
- вата или ватные тампончики;
- лейкопластырь и детский лейкопластырь.
